Nazywam się Anna Getka i zapraszam Cię do wspólnej drogi. Drogi, na której możesz zatrzymać się i sprawdzić, czego naprawdę potrzebujesz – bez udowadniania czegokolwiek i w swoim tempie.
W pracy terapeutycznej wspieram w tym, aby:
lepiej rozumieć swoje emocje i reakcje,
odkrywać źródła napięcia i zatrzymań,
z większą łagodnością przyjmować siebie,
budować relacje bez rezygnowania z własnych potrzeb.
Pracuję w nurcie Gestalt – podejściu opartym na uważności na to, co dzieje się tu i teraz: w ciele, emocjach i myślach.
Terapia nie opiera się na gotowych receptach, ale na odkrywaniu Twoich własnych rozwiązań, w zgodzie z Twoim rytmem i granicami.
Jeśli czujesz, że to dobry moment, by zadbać o siebie – zapraszam do kontaktu. Możemy spotkać się online, w bezpiecznej i uważnej przestrzeni.
Jestem psychoterapeutką Gestalt. Ukończyłam czteroletnie całościowe szkolenie w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie (akredytowanym przez EAGT, EAP i PTP). Doświadczenie kliniczne zdobywałam w Klinice Psychiatrii, Stresu Bojowego i Psychotraumatologii Wojskowego Instytutu Medycznego w Warszawie. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt.
Z wykształcenia jestem także nauczycielką. To doświadczenie nauczyło mnie uważnego, cierpliwego towarzyszenia w procesie rozwoju i wspierania drugiej osoby w odkrywaniu własnych możliwości.
Prowadzę również spotkania wspierające dla rodziców, którzy mierzą się z trudnościami wychowawczymi lub chcą budować bardziej świadome, spokojne relacje ze swoimi dziećmi.
Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał, by iść własną drogą. Psychoterapia jest przestrzenią, w której ten potencjał może się ujawniać, wzmacniać i prowadzić do bardziej satysfakcjonującego życia.